Obesidad significa tener exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura.
Bueno, pues la respuesta depende de a quién le preguntes. Un humilde consejo: Asegúrate de preguntarle a la persona correcta.
El sistema de salud más eficaz que jamás ha existido sobre la faz de la tierra es el de Dios. La Biblia relata en el Antiguo Testamento que cuando los israelitas cumplieron las condiciones, porque por supuesto que hay condiciones, “no hubo en sus tribus enfermo” (Salmos 105:37). Ni uno solo. Jesucristo confirmó ese sistema de salud en el Nuevo Testamento.
Esto es algo que se debe tener muy claro. La sanación de un órgano depende, en primer lugar, de la voluntad de Dios y, en segundo lugar, del grado de irreversibilidad que tenga, de la capacidad del cuerpo de poderlo curar.
El colesterol es muy necesario para la salud humana, pero siempre y cuando esté en los niveles correctos. El problema viene cuando esos niveles empiezan a subir debido a la forma en la que viven la mayor parte de la gente. Les doy un dato: todo lo que tiene hígado produce colesterol. Siempre que se coma algo que venga de quien tiene hígado se estará comiendo colesterol.
Aunque TODAS las carnes son malas, cuando de salud estamos hablando, hay que aclarar que hay algunas que son peores que otras. Es el caso de la carne de cerdo. Muchos cristianos no comemos carne de cerdo (puerco, chancho, cochino) porque la Biblia explícitamente declara: “Nada abominable comerás (…) ni cerdo; porque tiene pezuña hendida, mas no rumia, os será inmundo.
Uno de los tóxicos que más está enfermando a la gente es la cosmética femenina. Las mujeres optan por maquillarse para verse “mejor” y con el paso del tiempo se ven forzadas a maquillarse para no verse peor. Lo que pasa es que el maquillaje estropea la piel y la envejece precozmente, por más “natural” que sea y aunque la etiqueta afirme que está hecho con los mejores ingredientes.
Hay hábitos aparentemente inocentes que hemos practicado durante toda la vida, pero que tienen un impacto terrible sobre la salud de la gente. El beber líquidos con las comidas, ya sea agua o refrescos, es uno de ellos. Y mientras más fría, peor.
Las legumbres son un alimento excelente, eso sí, siempre y cuando se preparen correctamente. En el grupo se incluyen, por ejemplo, los garbanzos, las lentejas y los frijoles de todas las especies.
Estar enfermos es común, pero no normal. Lo normal es estar sanos, no enfermos. Enfermarse debería ser algo puntal, no en todo tiempo.
