No más levantarte, y después de haber orado para agradecerle a Dios por el nuevo día y de haber pedido su protección, es muy conveniente hacer unas diez respiraciones profundas y beber uno o dos vasos de agua pura a temperatura ambiente, estando en ayunas.
Los utensilios de cocina que se utilizan para preparar la comida que ingerimos diariamente, como por ejemplo, las ollas y sartenes, están elaborados por uno o por varios metales y otros componentes que pueden poseer ventajas y desventajas, las cuales son importantes conocer a la hora de escoger en que superficie vamos a cocinar o a calentar lo que nos vamos a comer. Hay que conocer especialmente la forma en la que pueden afectar la salud de la gente.
El cuerpo humano tiene tal capacidad de adaptación que cuando se daña uno de los dos riñones este puede sobrevivir con el otro, es decir, con uno solo, el cual aumenta su tamaño a fin de poder realizar el trabajo de los dos. Pero, como es lógico pensar se sobrecarga y termina jubilándose antes de tiempo debido al exceso de trabajo que se le ha impuesto. Los riñones filtran las impurezas contenidas en la sangre a una media de 57 litros por hora. Como promedio toda la sangre pasa 16 veces al día...
