Los baños de pies son una alternativa perfecta a los baños en bañera de agua caliente con sal marina que no todos pueden hacer y que es un procedimiento altamente recomendado para sacar toxinas del cuerpo y para descongestionar todo los sistemas a fin de ayudarles a funcionar saludablemente.
“No todo el mundo -y pienso especialmente en las personas mayores- se puede permitir entrar y salir de la bañera todos los días. Pero siempre hay alternativas. Para la gente mayor o con minusvalía que no pueden entrar en la bañera se pueden hacer baños de pies. Por los pies sacamos el sudor más fuerte del cuerpo. Si una habitación huele mal, huele a pies. A la gente mayor o con minusvalía que no puede o debe entrar en la bañera para evitar riesgos mayores le digo simplemente que no se meta. Basta con que se siente en una silla, coja un barreño pequeño donde quepan unos diez litros, eche en él agua caliente y un cuarto de kilo de sal marina para mantener la proporción de la que hablábamos y lo disfrute. Es verdad que la superficie corporal expuesta es menor y que la cantidad de poros que abrimos es mucho menor que la cantidad de poros que hay en todo el cuerpo, pero tres baños de pies al día equivalen a un baño completo. Puede hacer por tanto diez minutos por la mañana, diez al mediodía y diez por la tarde-noche. Pero hay opciones para abarcar mayor área del cuerpo con estos baños parciales. También podemos aumentar la superficie corporal sentándonos en frente del lavamanos. Ponemos el tapón del agua en el lavamanos, lo llenamos de agua caliente, ¼ de kilo de sal en el lavamanos y ¼ de kilo de sal en balde para los pies. Pondremos los pies y los brazos y haremos lo que se llama en el balneario pediluvios y maniluvios, aumentando la superficie de poros abiertos y haciendo mayor la cantidad de toxinas que sacamos.” Dr. Alberto Martí Bosch. Oncólogo pediátrico
Adjunto video con todos los detalles que necesitas saber sobre este super económico, fácil y efectivo procedimiento.
